Come Back at home

En fait je n'ai pas de préférence pour une ou l'autre technique... Chaque patient est un cas et chaque cas est un tout... Quand je prend en charge une post op HD j'établis tjs avec le patient une fiche info afin de savoir déjà le pourquoi du comment (hérédité?travail (métier)(positionnement,charges,...),habitudes alimentaires,rapport poids / Taille (bras de levier)...
La rééduc est indispensable mais surtout dans un but de rééquilibre musculaire , de conseils posturaux et de bonnes manutentions dans la vie professionnelle (et aussi privée )...
Il faut savoir que dans une cure "traditionnelle" de HD le chir déforce la vertèbre quelque peu car il procède une laminectomie...D'où l'intérêt d'une remuscu intelligente de la colonne (travail des érecteurs du rachi entre autre)... Actuellement les techniques évoluent bien et permettent (dans certains cas seulement) de travailler par fibroscopie évitant ainsi cette fragilisation vertébrale et aussi de raccourcir le temps d'hosto à une one day... Dans ce cas, la rééduc est plus axée sur des conseils de travail et des techniques de manutention... AMHA hein

Ne t'emballes pas, va pas repasser sur le billard par effet de bord.

Mais tu n'as plus de garde-fou, désormais, en effet.

On re-apprend à bouger, à vivre avec la douleur pour que ça fasse le moins mal possible et puis il y a le geste machinal, comme d'hab' qui rappelle à l'ordre, qui fait hurler, ouais.



Au printemps dernier, sciatique coincé au niveau de la hanche, pas moyen de lever le pied pour se l'essuyer en sortant de la douche (vu ma taille, ça fait long à plier...), la croix et la bannière pour se sapper, enfiler un ben... pantalon, lacer ses chaussures. J'ai attendu une grosse semaine jusqu'à ce que mon ostéo remette toutes mes postures d'aplomb, mais le nerf était toujours irrité et devait cicatriser seul... ça a mis un moment parce que je ne peux/veux prendre d'anti-inflammatoires (voir plus bas pourquoi).


Cet automne, descendant à moitié éveillé, je me suis raté dans mes escaliers (Bzorg connais) et me suis rattrapé avec le bras droit au plancher du premier (je suis droitier, mais c'était le bras du bon côté). J'ai atterri en bas sur mes pieds mais la main, le bras sont restés au milieu de l'escalier et l'épaule à fait la différence de chemin.
Difficile de serrer les lacets des baskets ensuite. Si j'avais eu des bottes, je n'aurais plus été fichu de tirer dessus pour y rentrer... Je ne me suis pas arrêté de bosser pour autant : prendre son bras avec l'opposé pour le poser sur le bureau et écrire tant bien que mal.
Le plus dur, c'était les piles de journaux, lol. Comme ça n'avait pas changé de couleur, qu'il n'y avait pas de bosse apparente, j'ai laissé couler et c'est passé tout seul.
Un soir, en rentrant du taf', j'enfile mon sweater de maison un peu trop à l'arrache... aaaaaaargh ! ah, ben, non, ce n'était pas fini ! bobo !


Pour avoir souffert d'un ulcère, ça rend vraiment neuneu d'avoir mal. J'ai déjà une tendance ours, alors là, j'étais vraiment grognon, hargneux. Tu apprends que c'est si simple parfois : buter la bactérie fautive (antibio à 10 balles) et cicatriser cette plaie (trucs spéciaux qui coutent un Durand la boîte de 10 — joie, il n'en faut qu'une), mais en attendant...


Le truc sympa aussi c'est la fracture (madame Cardo connait, je crois), quand c'est un fémur — l'épiphyse derrière la rotule — c'est boooooon, qu'on est plâtré, pas broché (dingue !) et qu'on veut se retourner dans le lit... mais le reste de la jambe ne suit pas.


Dans ces cas là, je pense à Hubert Auriol qui a fini une étape du Dakar avec la jambe pétée dans la botte. Ça ne fait pas moins mal, mais on relativise.


Pour aller dans le sens de Tigre Blanc, le pro qui poste entre deux, je suis déjà pas mal prudent sur les charges lourdes, l'effort minimum pour en faire le max. ergo : il te faudra sûrement revoir toute la config de ton atelier, y mettre de l'ordre pour ne plus faire de gestes inutiles ni surtout néfaste.

Ouais cela confirme bien ce que je pense ce que dis le tigrou, il va falloir "rééduquer" un peu le tout par la suite malgrés tout. Je faisais déjà gaffe car je me traine le mal de dos depuis que j'ai 16 ans.
Mais je dois avoir une trés mauvaise posture assise devant le micro et comme c'est une bonne partie de ma vie.... Ben va falloir apprendre à améliorer tout ça

Dit moi Ben, fait gaffe sino tu va ressembler à chris Reeve

Pas le coutelier hein?

Non,

Superman

Ça devrait coller pour Ben je ne pense pas qu'on en arrivera là
En plus il ne fait pas de cheval ....

Je fais attention, je ne fais rien et le temps passe encore plus lentement qu'avant l'opération. j'ai l'impression que cela fait 6 mois.... Alors que cela fait à peine une semaine que j'ai été opéré. La vache j'ai pas fini moi.
Mais bon, je viens de remonter mon bm 42 histoire de flipper un peu, cela va peut être m'occuper

courage mon ami
ca va passer vite
deja tu souffres moins c'est un grand pas

Alors là je suis entièrement d'accord. Et j'espère que pour toi cela va enfin avancer un peu (dans la bonne direction j'entends )

Je suis presque tout neuf (bon c'est encore fragile dedans, mais franchement, ma micro chirurgie, c'est vraiment impressionnant.

euh sa fait quelle taille là ?

Trois fois rien dans les 5cm à tout casser.

oki sa a l'air de bien cicatriser en tous cas.
Je sort de formation de sauveteur secouriste du travail ... (chui bucheron) alors après les photos de jambes tronçonnée, gorge limite décapitée, pied presque coupée ... sa me semble gentillet

Ben oui c'est gentillet, ils ont fait des progrés depuis 20 ans. Avant pour une hernie on t'ouvrait sur 30 cm (j'exagère peut être un poil ))

Moi aussi j'suis sst, mais en tant que comptable, on voit pas les mêmes risques C'est plutot malaise, coupure, electrocution

électrocution?

Le cas d'un cable d'ordinateur endommagé, d'une armoire electrique non fermé et le coco qui va s'y balader. Il y a moyen de se cramer . C'est dangereux la vie de bureau j'vous dis

ok,

coupure: massicot? Ou balisong?

Tien c'est marrant moi c'est plus coup de tronçonneuse, arbre qui te tombe sur la tronche, etc ...
M'enfin voir autant de viande sur les photos sa m'avait donné faim

cardoso5fr a écrit:

Je suis presque tout neuf (bon c'est encore fragile dedans, mais franchement, ma micro chirurgie, c'est vraiment impressionnant.

Y a même les poils qui repoussent alors ça va

cardoso5fr a écrit:

Je suis presque tout neuf (bon c'est encore fragile dedans, mais franchement, ma micro chirurgie, c'est vraiment impressionnant.

C'est pas un point de sellier ça.

mmm comment tu as fait pour prendre la photo au fait ?

C'est madame .

Pour le toucher rectal, il y aurait peut-être des questions à se poser.
A mon avis, pour prendre la photo, le toubib avait besoin de ses deux mains.

Trop tard.

Madame me changeait le pansement, et on en a profité pour photographier nos cicatrices de guerres

bonjour Ben, je tombe seulement sur ce poste.
c'est une hernie discale que tu as eu?
c'est pas marrant, j'en ai une depuis 15 ans, de temps en temps ça se bloque et je ne peux plus bouger.
la mienne je l'ai découvert pour la première fois en éternuant. dos bloqué pendant deux semaine et un mois de kiné.
bon rétablissemment a toi.